Yoga mit Sandra Schlegel

In meinen Medical Yogakursen nach spiraldynamischen Prinzipien geht es um intelligente Bewegung. Ziel ist es, der Intelligenz des anatomischen Bauplans zu folgen.

Eine Vielzahl anatomischer Details weist darauf hin, dass die Anordnung der Knochen, Gelenke, Bänder und Muskeln übergeordneten Prinzipien zu Grunde liegen. Dem Prinzip der Polarität, dem Prinzip der Aufrichtung, dem Gewölbeprinzip und dem Spiralprinzip. Ich möchte anhand dieser Prinzipien meinen Teilnehmern eine Gebrauchsanweisung für ihren Körper mitgeben und Ihnen zeigen wie sie dies optimal für ihre Yogastunden sowie ihren Alltag nutzen können.

Denn: In einem gesunden Körper kann auch der Geist zur Ruhe kommen!

Yoga in der Maik Lärz Akademie

Start ab 10.08.2020

Kurszeiten:

Montag: 18-19 Uhr (offen)

Dienstag: 15-16 Uhr (offen)

Dienstag: 16:15 Uhr – 17:15 Uhr (offen)

 

Ort: Maik Lärz Akademie, Erfurt

Lehrtrainer: Sandra Schlegel

 

Preise:

1. Stunde: Schnupperkurs kostenfrei

5er Karte 55,00 € (Gültigkeit 3 Monate)

10er Karte 11,00 € (Gültigkeit 6 Monate, 11ter Kurs geschenkt)

Einzelstunde buchen (individuell): 60,00€

Wir sichern die Qualität unserer Ausbildungen und Angebote:

Nächste Yogatermine

Ausbildung:

Ausbildung

Angebot:

Angebot

Ort:

Ort

Trainer:

Trainer

Filter anwenden

2020Mo10Aug18:00Mo19:00Start Yoga mit Sandra SchlegelMaik Lärz Akademie, Vollbrachtstraße 17 99086 Erfurt Trainer: Sandra Schlegel Ausbildung:Yoga