Einzelcoaching und Gruppencoaching

Selbstbewusst und angstfrei leben

Vielen Interessenten geht es in erster Linie um einen normalen Umgang mit den eigenen Emotionen und Ängsten. In vielen Fällen fühlen sie Unsicherheit, empfinden Ängste, wie bspw. Flugangst oder Prüfungsangst, sind ausgesprochen anfällig für Stress oder leiden unter Motivationsverlust.

Betrachtet man in diesem Zusammenhang die Coachingziele, so definieren sich diese in den Bereichen Stressregulation, Steigerung des Selbstwertgefühls, Abbau von Ängsten, Lösen von Blockaden, Eigenmotivation, Kreativitätssteigerung oder Mentalfitness.

Coachingbereiche
  • Kommunikation – Entstehung, Wirkung und Lösen von Ängsten, Blockaden und Stress
  • Regulation – effektiver Stressausgleich und Stabilisierung des emotionalen Spannungsfeldes
  • Ressourcen – Optimierung des Leistungspotentials und Coaching im Bereich Selbstmotivation
  • Stabilisierung – Offenlegung und Abbau negativer Denk- und Handlungsmuster
Anwendungsgebiete
  • Selbstwertgefühl
  • Stressregulation, Konfliktmanagement
  • Prüfungsangst, Flugangst, Redeangst
  • Eigenmotivation, Kreativitätssteigerung
  • Lösen von Blockaden
  • Leistungsstress, Mentalfitness

Vielen Interessenten geht es in erster Linie um einen normalen Umgang mit den eigenen Emotionen und Ängsten. In vielen Fällen fühlen sie Unsicherheit, empfinden Ängste, wie bspw. Flugangst oder Prüfungsangst, sind ausgesprochen anfällig für Stress oder leiden unter Motivationsverlust.

Betrachtet man in diesem Zusammenhang die Coachingziele, so definieren sich diese in den Bereichen Stressregulation, Steigerung des Selbstwertgefühls, Abbau von Ängsten, Lösen von Blockaden, Eigenmotivation, Kreativitätssteigerung oder Mentalfitness.

Coachingbereiche
  • Kommunikation – Entstehung, Wirkung und Lösen von Ängsten, Blockaden und Stress
  • Regulation – effektiver Stressausgleich und Stabilisierung des emotionalen Spannungsfeldes
  • Ressourcen – Optimierung des Leistungspotentials und Coaching im Bereich Selbstmotivation
  • Stabilisierung – Offenlegung und Abbau negativer Denk- und Handlungsmuster
Anwendungsgebiete
  • Selbstwertgefühl
  • Stressregulation, Konfliktmanagement
  • Prüfungsangst, Flugangst, Redeangst
  • Eigenmotivation, Kreativitätssteigerung
  • Lösen von Blockaden
  • Leistungsstress, Mentalfitness

Coaching mit Wingwave

Der Journalist Steffen Quasebarth arbeitet beim MDR und unterzieht sich einer Wingwave Sitzung im Selbsttest. Dabei findet er im Laufe der Sitzung neben Glück, Bewegung, Emotion und Vertrauen in erster Linie auch sich selbst.

Motiviert den richtigen Weg finden

Als wir geboren wurden, hatten wir noch alle Ressourcen in uns. Doch das Leben und damit verbunden die uns auferlegten Programme und Glaubensätze bringen uns Blockaden und Probleme. Das muss nicht sein, denn wir alle haben ein Grundrecht: Das Recht, glücklich zu sein.

Blockaden und Ängste im Leben lösen – Betrachtung durch NLC und Wingwave

Blockaden und Ängste nehmen uns die Lebensenergie und schränken unsere Kreativität ein. Mit 50 Prozent können wir aber nicht erfolgreich sein. Wir müssen uns wohlfühlen. Nur wenn es uns selbst gut geht, strahlen wir es auch aus.