Sie haben sich etwas fest vorgenommen und haben ein Ziel, doch irgendetwas hindert sie daran? Sie wollen gern in den Urlaub fliegen, doch nur der bloße Gedanke an das Fliegen löst in Ihnen Unruhe aus? Sie sind zuhause und haben den Zwang ständig zu putzen? Eine wichtige Prüfung steht an und trotz dessen Sie sich perfekt vorbereitet haben, bekommen Sie Panik?
Das sind nur wenige von vielen Beispielen, die unsere Klienten tagtäglich erleben. Dabei handelt es sich um Programme in unserem Unterbewusstsein, die sich im Laufe des Lebens durch u.a. Erziehung, Erfahrungen und Erlebnisse manifestiert haben. In diesen prägenden Erlebnissen, meist in der Kindheit, hat uns der Zugang zu unseren eigenen Ressourcen gefehlt. Im späteren Leben werden wir von diesen unbewussten Erlebnissen gesteuert. Daraus entstehen häufig Fragen wie: Warum tue ich das oder warum bin ich, wie ich bin? Bin ich gut genug? Wieso habe ich kein Glück… und und und.
Den vielen, bisher über 1000 Klienten, ging es in erster Linie um einen normalen Umgang mit den eigenen Emotionen und Ängsten. In vielen Fällen fühlten sie Unsicherheit, empfanden Ängste, wie bspw. Flugangst, Versagensängste oder Prüfungsangst, waren ausgesprochen anfällig für Stress oder litten unter Motivationsverlust. In anderen Fällen waren es Zwänge oder Verbote, auferlegt durch bspw. die Eltern.
Betrachtet man in diesem Zusammenhang die Coachingziele, so definieren sich diese in den Bereichen Stressregulation, Steigerung des Selbstwertgefühls, Abbau von Ängsten, Lösen von Blockaden, Eigenmotivation, Kreativitätssteigerung oder Mentalfitness.
In einem Rahmen von Vertrauen, Wertschätzung, Empathie und Wärme können Sie sich Ihren Themen unter professioneller Anleitung widmen.
