Selbstbewusst und angstfrei leben
Vielen Interessenten geht es in erster Linie um einen normalen Umgang mit den eigenen Emotionen und Ängsten. In vielen Fällen fühlen sie Unsicherheit, empfinden Ängste, wie bspw. Flugangst oder Prüfungsangst, sind ausgesprochen anfällig für Stress oder leiden unter Motivationsverlust.
Betrachtet man in diesem Zusammenhang die Coachingziele, so definieren sich diese in den Bereichen Stressregulation, Steigerung des Selbstwertgefühls, Abbau von Ängsten, Lösen von Blockaden, Eigenmotivation, Kreativitätssteigerung oder Mentalfitness.
Blockaden und Ängste nehmen uns die Lebensenergie und schränken unsere Kreativität ein. Mit 50 Prozent können wir aber nicht erfolgreich sein. Wir müssen uns wohlfühlen. Nur wenn es uns selbst gut geht, strahlen wir es auch aus.
