August, 2020
Event Details
Yoga mit Sandra Schlegel in der Maik Lärz Akademie In den Yogakursen nach spiraldynamischen Prinzipien geht es um intelligente Bewegung. Ziel
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Yoga mit Sandra Schlegel in der Maik Lärz Akademie
In den Yogakursen nach spiraldynamischen Prinzipien geht es um intelligente Bewegung. Ziel ist es, der Intelligenz des anatomischen Bauplans zu folgen.
Eine Vielzahl anatomischer Details weist darauf hin, dass die Anordnung der Knochen, Gelenke, Bänder und Muskeln übergeordneten Prinzipien zu Grunde liegen. Dem Prinzip der Polarität, dem Prinzip der Aufrichtung, dem Gewölbeprinzip und dem Spiralprinzip. Ich möchte anhand dieser Prinzipien meinen Teilnehmern eine Gebrauchsanweisung für ihren Körper mitgeben und Ihnen zeigen wie sie dies optimal für ihre Yogastunden sowie ihren Alltag nutzen können.
Start ab 10.08.2020
Kurszeiten:
Montag: 18-19 Uhr (offen)
Dienstag: 15-16 Uhr (offen)
Dienstag: 16:15 Uhr – 17:15 Uhr (offen)
Dienstag: 15-16 Uhr (offen)
Dienstag: 16:15 Uhr – 17:15 Uhr (offen)
Preise:
1. Stunde: Schnupperkurs kostenfrei
5er Karte 55,00 € (Gültigkeit 3 Monate)
10er Karte 11,00 € (Gültigkeit 6 Monate, 11ter Kurs geschenkt)
Einzelstunde buchen (individuell): 60,00€
5er Karte 55,00 € (Gültigkeit 3 Monate)
10er Karte 11,00 € (Gültigkeit 6 Monate, 11ter Kurs geschenkt)
Einzelstunde buchen (individuell): 60,00€
Zeit
(Montag) 18:00 - 19:00
Location
Maik Lärz Akademie
Vollbrachtstraße 17 99086 Erfurt